Кiтапшаны тегiн жүктеп алу үшiн төмендегi батырманы бас

ҮЙ ЖАҒДАЙЫНДА АРЫҚТАУДЫҢ
3 ИНСТРУКЦИЯСЫ

КІТАПША КІМДЕРГЕ АРНАЛҒАН

Дұрыс тамақтанғысы келетін бірақ, бірақ не жеп, не жемеу керектігін білмейтіндерге




Қолжетімді азық-түлікті пайдалану арқылы арықтағысы келетіндерге





Әртүрлі диета ұстап нәтиже көрмегендерге





Былтырғы сәнді көйлегіне сыймай қалғандарға

КІТАПШАНЫҢ АВТОРЫ КІМ?

Жадыра Мырзахметова

Сертификатталған фитнес тренер

Zumba, ashtanga yoga бойынша нұсқаушысы

"Express арықтау" авторлық методикасының авторы

АРНАЙЫ БОНУС

ЖӘНЕ ТАҒЫ 2 БОНУСҚА ИЕ БОЛЫҢЫЗ

Дәл қазір мына кітапшаны өзіңізге тегін жүктеп алыңыз

2Х